Geleide meditatie (van 20 minuten) met gronden, stromen, centeren & auraveldje vullen. Opgenomen met de telefoon, dus wie weerstand voelt jegens de opnamekwaliteit: weerstand eren! xxR

Muziekjes

Ik had beloofd van een lijstje te posten met de muziekjes van tijdens de les, merci Stephanie voor de herinnering:

Ik heb veel gebruikt:
Nils Frahm - Solo
Craig Armstrong
Brian Eno
Amir Perlman
en na een tip van Veronique is
Max Richter ook een vaste waarde

de pianomuziek waar sommige mensen zenuwachtig van werden, maar daarom niet minder mooi:
Canto Ostinato